CLASES DE YOGA

Como un lapsus en el curso del blog, la siguiente información:

A partir del 14 de marzo retomamos las clases de Yoga.

Estos son los horarios de las clases grupales (sujetos a variación según las necesidades de los concurrentes):

Yoga (intenso)

Práctica de posturas (asanas) moderadas y exigentes, acompañada por ejercicios de respiración (pranayama) y meditación (dhyana).

Estas clases están dirigidas a aquellos que ya cuentan con un trabajo corporal (en el yoga o en otra disciplina).

Lunes 19 hs.

Viernes 12 hs.

Yoga (suave)

Práctica de posturas previas (pre-asanas) y posturas (asanas) moderadas, acompañada por ejercicios de respiración (pranayama) y meditación (dhyana).

Estas clases están dirigidas a aquellos que necesitan una preparación física más suave y progresiva, o bien más adaptada a las condiciones físicas personales.

Lunes 12 hs.

Jueves 8:45 hs.

Respiración y meditación

Práctica de respiración (pranayama) y meditación (dhyana), acompañada de posturas (asanas) de estiramiento.

Jueves 19 hs.

También siguen las clases individuales y las clases a domicilio (individuales y grupales) en horarios a convenir.

Cualquier consulta puede ser hecha por teléfono o por e-mail:

1566619402 / 4542-5541 

yogaelarbol@gmail.com